quarta-feira, novembro 22, 2017

Tag: RESPIRAÇÃO

7 dicas para respirar melhor na corrida

Conforme o ritmo do corredor aumenta, necessidade de absorver oxigênio também cresce
A respiração correta é aliada do seu desempenho na corrida. (Shutterstock)

Como respirar corretamente durante a corrida

A respiração é fundamental durante a corrida e respirar corretamente pode melhorar o seu desempenho
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