Tag: INICIANTES
Vem correr também!
20 dicas de especialistas para você fazer do esporte um aliado da saúde e da boa forma
Cada vez mais forte
Para quem está começando, intercalar corrida e caminhada é uma estratégia à prova do tempo
Muito frio para correr?
O educador Emerson Bisan dá dicas para você fazer da esteira uma grande aliada