Tag: O QUE COMER ANTES DE CORRER
O que comer antes do longão?
Uma vez que você vai correr mais do que o normal, concentre-se em alimentos que trarão muita energia
Atleta de elite compartilha sua dieta durante os treinos
A atleta olímpica conta o que normalmente come na temporada de treinos para os 1.500 metros
As melhores dietas para corredores
Nutricionistas explicam quais dietas populares funcionam para atletas de resistência