Domingo, Março 26, 2017

Músculos fortes, articulações saudáveis

6 exercícios para melhorar a sustentação dos quadris, joelhos e tornozelos

Pela liberdade de correr

Quase toda mulher já sofreu algum tipo de assédio na corrida. Está na hora de falar sobre isso

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A flexibilidade em excesso pode aumentar o risco de lesões e até prejudicar a performance

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Chamado para a vida

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