quinta-feira, junho 20, 2019

Destaque

O ponto de equilíbrio

Você está correndo de menos ou de mais? Encontre a medida certa para atingir suas metas e continuar saudável

Em busca da corrida perfeita

Saiba o que seria a postura ideal para você

Comer pra correr

O que priorizar no cardápio para treinar com pique total

Você conhece o coaching esportivo?

Esse método pode ajudá-lo a ir cada vez mais longe na corrida

Jogando a real

Conheça duas corredoras com histórias repletas de superação

Elas voam baixo!

Os 5.000 metros já tem uma favorita: Almaz Ayana

Viajar para correr ou correr para viajar?

O ideal é incluir a corrida na viagem ou focar a viagem só na corrida? Veja como fazer