Destaque

Do neto ao avô: Corrida Insana 2018 tem novidades

Edição deste ano tem kit diferente e novas atrações

Como aumentar o volume dos treinos sem se machucar

Veja como se unir ao clube dos corredores de dois dígitos sem lesão

Descansar da corrida é tão importante quanto treinar

Por que o repouso também é importante para melhorar o desempenho na corrida

5 dicas de postura para correr mais rápido

Você sabia da importância do posicionamento do corpo para a corrida?

Conheça a grávida que ganhou prova de 15 Km

Paige Howard correu com 2 meses de gestação e conseguiu vencer a prova

Pouco tempo de corrida já melhora saúde; veja como

Reserve um tempinho extra para se exercitar e ganhe muito mais saúde

Aprenda a melhorar o pace com menos esforço

Como aumentar seu desempenho sem se desgastar tanto? Tudo o que você tem que fazer é...
dor crônica nas costas

Lesão não é sentença de morte (da corrida)

Dúvidas a respeito de limitações para a prática de esporte? Veja o que o fisioterapeuta Siqueira diz

Kipsang abandona Maratona de Tóquio 2018 e Chumba vence

O recordista queniano Wilson Kipsang não concluiu a prova por problemas de saúde

Vantagens dos grupos de corrida e como criar o seu

Descubra como montar um grupo e veja os benefícios de estar acompanhado

Correr ajuda o cérebro a evitar o estresse crônico

Estudo novo descobriu que mais benefícios da corrida para o cérebro

4 jeitos de descobrir o quanto você realmente precisa dormir

Você sabia que o sono pode afetar diretamente a performance na corrida?

Jovens brasileiros batem índice a Mundial de Birmingham 2018

Os velocistas arrebentaram na disputa no Desafio Brasil Caixa Indoor de Atletismo

Delícias com cerveja: veja receitas incríveis com a gelada

Quem disse que ela foi feita só para beber?

Alimentação consciente: o que é isso e por que faz bem

A cabeça na comida: Mas o que é alimentação consciente, afinal?

Dicas para direcionar a atenção e ter mais resultados nos treinos

Aprenda a se concentrar melhor na corrida e na musculação.

Como achar tempo na agenda lotada para treinos de qualidade?

Veja algumas dicas de como incluir treinos de qualidade na correria do cotiano.

Guia para tirar fotos na corrida com seu smartphone

Para evitar imagem tremida, sombra no rosto e atrapalhar os demais corredores

Como a corrida o ajudou no tratamento do alcoolismo

José Carlos Martins correu para se reencontrar com o homem que era antes da bebida

Criativas e originais, ‘Crews’ de corrida movimentam cidades

Com apoio de grandes marcas esportivas, estes grupos reúnem dezenas de participantes com objetivos em comum