segunda-feira, novembro 19, 2018

Treinamento

Tênis pode diminuir a fadiga após uma maratona?

Uma pesquisa publicada on-line no início deste mês sugere que o uso do tênis Masai Barefoot Technology (MBT) depois de uma maratona poderia ajudar a facilitar a recuperação ou pelo menos reduzir a...

Aprendendo ritmo de corrida com o recordista da maratona

No domingo, Dennis Kimetto baixou o recorde mundial da maratona com o tempo de 2:02:57 em sua vitória em Berlim. Enquanto muitos corredores vão se maravilhar ao saber que não conseguem correr 5...

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