quarta-feira, outubro 17, 2018

Tag: LESÃO

Pratique ioga para correr mais rápido e evitar lesões

Separamos dicas para incluir a prática na sua corrida e melhorar o seu desempenho

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A tempestade e a duende

Por Andrea Estevam Agora que as coisas melhoraram posso contar pra vocês. Há 15 dias, tomei um baita susto: fazendo um treino de tiro (6...
Mulher com dor na lombar

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5 fatores que diminuem o risco de lesão em corredores

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Ilustração por Davi Augusto

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Foto: Matt Rainey

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Molho!

E a saga continua...

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Deu zebra!

Usain Bolt se lesiona e começa tratamento na Alemanha
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