quarta-feira, setembro 18, 2019

Tag: SAÚDE

Alimentos para inchaço: laranja

10 alimentos para inchaço que farão você se sentir melhor

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Banheira de gelo ou água quente: qual é melhor para a recuperação?

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Beber 25 xícaras de café por dia faz mal?

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Tanto faz consumir uma xícara ou 25 xícaras de café? Entenda o estudo e seus poréns

O que você precisa saber sobre o tamanho do seu tênis

O ajuste ideal do seu calçado é fundamental para a sua passada - saiba como acertar
Restringir calorias não é a melhor estratégia

Cortar calorias pode não ser a melhor opção para corredores

Como corredores, queimamos grandes quantidades de energia toda vez que corremos

Bactéria do intestino pode melhorar performance

Algumas espécies de bactérias no intestino parecem ser mais abundantes em maratonistas

EPOC: o efeito que mantém o seu metabolismo acelerado

Saiba o que o consumo de oxigênio pós-exercício (EPOC) realmente significa para o seu corpo
Como saciar a fome?

Por que estou sempre com fome?

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Imagem mostra uma pessoa colocando uma fita protetora no calcanhar do pé esquerdo para evitar ferimento ou bolha

Dicas de especialistas para prevenir e tratar bolha nos pés

O tratamento adequado vai garantir que suas bolhas curem rapidamente
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Vitaminas e treino de força

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air fryer é melhor do que fritura?

Fazer alimentos em uma air fryer é melhor do que fritar?

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Musculação reduz ondas de calor da menopausa, diz estudo

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sucralose

Afinal, sucralose faz mal à saúde?

Veja o que a ciência e os especialistas têm a dizer sobre o ingrediente
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Hábito multitarefa pode estar ligado ao ganho de peso, diz pesquisa

Um novo estudo sugere que você pode estar se caminhando para o ganho de peso