Tag: SAÚDE

Existem gorduras que trazem benefícios importantes para a saúde. Conheça cada tipo e aprenda a usa-las a seu favor

Para render na corrida, você deve priorizar uma alimentação variada e com os nutrientes certos

Você pode colocar uma rodela de limão no seu copo com água, mas não espere grandes mudanças

Pesquisas sugerem que alguns deles podem aumentar risco de câncer

Veja como dominar suas emoções durante provas importantes

Editora conta como foi a sua experiência ao longo de um mês praticando meditação

Pesquisa mostra benefícios do levantamento de peso contra o câncer de cólon

Previna-se da síndrome do piriforme com estes exercícios

Os pesquisadores pontuaram quais hábitos alimentares são mais problemáticos

Queimar mais calorias enquanto dorme seria ótimo, mas é realmente possível controlar isso?

Existem alguns benefícios surpreendentes naquela "jacada"

Pesquisas sugere mecanismo por trás dos problemas envolvendo a falta de vitamina D

Conheça a história da ex-atleta profissional e treinadora Eliana Reinert

A estratégia de perda de peso pode ter um sério efeito colateral potencial, sugere uma nova pesquisa

Sim, as mulheres se machucam. Mas não é por causa de como eles são construídos

Correr pode causar alguns desconfortos, mas dor de cabeça não deve ser um deles

Ele é rico em gordura, mas não é assim tão simples

Novas pesquisas reforçam o importante papel preventivo de se manter ativo

Está tentando se livrar de uns quilinhos? Evite estas armadilhas e corra com saúde e feliz

Anda bebendo muita água? Vá com calma. Saiba como se hidratar