quinta-feira, abril 25, 2019

Tag: DIETA

quando tomar shake de proteína

Esse pequeno ritual vai te ajudar a ganhar mais músculos enquanto...

Tente isso 10 minutos antes de dormir todas as noites para acordar mais forte
ganha peso treinando para uma maratona

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Por que o treinamento de maratona nem sempre ajuda os corredores a perder peso
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Cuidado com dietas na busca por um corpo perfeito

Está tentando se livrar de uns quilinhos? Evite estas armadilhas e corra com saúde e feliz
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Mel é bom para você e melhor que açúcar?

O mel faz jus à fama de ser um adoçante mais saudável? Veja o que a ciência têm a dizer
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Diário alimentar funciona e não leva tanto tempo quanto você imagina
Perdi 64 kg e tenho mais energia do que nunca

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O norte-americano passou dos 136 kg para os 86 kg e hoje corre maratonas

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