Correr diminui risco de morte prematura em até 27%
Os benefícios que a corrida proporciona não exigem um volume muito grande de rodagem
Guardar sentimentos pode aumentar riscos de derrame
Mesmo que você corra regularmente e coma bem, hábito pode colocar sua saúde em risco
Seu pé é o seu amortecedor de impacto
Nossa colunista mostra como mudar prioridades pode melhorar a nossa corrida
Alimentação influencia sintomas da depressão, diz estudo
Pesquisas anteriores já tinham feito a relação. Agora novas descobertas colocaram causa e efeito à prova
Como a hot yoga pode ajudar o seu coração
Os benefícios deste cross-training podem ir além do que você imagina
Enxaguante bucal pode diminuir benefícios do treino
Um novo estudo encontra uma ligação surpreendente entre o produto e óxido nítrico
Corrida pode prevenir câncer de mama, aponta estudo
Níveis de atividade física diária foram comparados a biomarcadores de câncer no organismo
Entenda a relação entre a deficiência de ferro e a corrida
Correr pode dificultar -- ou incentivar -- sua absorção de ferro. Veja como resolver o problema
Treino de força é bom em qualquer idade, diz estudo
Mesmo se você estiver se sentindo velho, seus músculos ainda se comportam como jovens
Pessoas pessimistas vivem menos, aponta pesquisa
Você é otimista ou pessimista? A resposta pode significar alguma coisa para o seu tempo de vida
Excesso de gordura corporal aumenta risco de depressão
O IMC não importa tanto assim, descobriram os pesquisadores
Excesso de vitamina D não faz bem para seus ossos
A vitamina D é importante para fortalecer os ossos, mas vale a pena exagerar?
Tomar mais leite realmente faz bem para os ossos?
Confira quais os segredos para manter a saúde dos ossos em dia
Qual a diferença entre o colesterol bom e o ruim?
Especialistas mostram o que você precisa saber para manter o seu coração saudável
Corredores têm mais risco de desenvolver pré-diabetes?
O exercício é uma ótima maneira de prevenir o diabetes, mesmo assim é preciso cuidado
Tenho que parar de correr se eu tenho artrite?
A sabedoria popular sustenta que o descanso é fundamental. Mas uma pesquisa diz o contrário
O que você precisa saber sobre implantes hormonais
Eles vêm sendo usados para melhorar a performance na corrida, mas será que vale a pena?
Correr muito pode fazer mal e levar à morte?
Um estudo encontrou menor mortalidade em todos os níveis de atividade acima das diretrizes padrão
Excesso de café pode causar dor de cabeça?
Um novo estudo analisa a relação entre cafeína e crises de enxaqueca